Lorsqu’une personne agit, elle le fait en fonction d’une intention parfois inconsciente ou à son insu. Ainsi certains comportements ne sont pas toujours adaptés par rapport à ce que souhaitent vivre une personne. Par exemple, lorsqu’un individu voit une personne dans un bar et veut aller discuter avec elle mais ne parvient pas à le faire ou encore un étudiant qui veut réussir ses examens, mais ne parvient pas à se motiver pour réviser.

Étant donné que l’action est tributaire d’un état d’esprit, en PNL on appel « états ressources » l’état interne d’une personne qui lui permet d’agir pour réussir ses buts. C’est une référence à l’ambiance vécue à un moment donné qui pourrait se nommer également sensations ou émotions positives. Les ressources peuvent s’additionner entre elles. Voici quelques exemples de ressources :

  • Compétent
  • Gai
  • Confiant
  • Motivé
  • Compétent
  • Energétique
  • Séduisant
  • Relaxé…

Certaines techniques en PNL consistent à modifier ou changer un état interne limitant. Le principe est d’être capable d’utiliser des ressources lorsque cela est nécessaire. Par exemple, lorsque je suis chez moi, je suis totalement détendu, alors que lorsque je dois parler en public je suis inhibé.

Un des avantages de la PNL new code est de ne pas avoir besoin de choisir les bonnes ressources pour agir efficacement à un moment spécifique.
Par exemple, la ressource « calme » n’est pas forcément adaptée pour un sportif qui veut terminer sa course en donnant toute l’énergie qui pourrait lui rester physiquement.

Les effets de la pratique des exercices de PNL new code permettent de vivre un état ressource adaptée à toutes les situations. Un état de « haute performance » qu’il n’est pas facile de nommer car il fait référence avant tout au domaine subjectif d’une personne. Il n’y a donc pas de risques d’utiliser des ressources positives qui ne seraient finalement pas efficaces pour gérer une situation problématique donnée.